Как раскрепоститься перед камерой!

Мультяшка лягушка позирует перед камерой

Я работаю в сфере видеопроизводства уже более 10 лет.

Если в большом кино мы работаем с профессиональными актерами, то в съёмке фильмов для семей мы сталкиваемся с простыми людьми совершенно разных профессий.

Многие впервые встречаются лицом к лицу с камерой. Им тяжело говорить, улыбаться. Волнение и прочие внутренние страхи мешают в съёмке. А ведь нам нужны искренние, позитивные эмоции. Ведь мы снимаем душевное кино!

Я много работаю с людьми и часто приходится уделять много времени на то, чтобы человек в кадре чувствовал себя свободно и не боялся говорить.

В большинстве случаев профессионализм оператора или режиссёра заключается в умении позитивно настроить героя съемки. Для этого у профессионала есть свои, хорошо работающие приёмы.

Но, все же, что делать человеку, для которого съемка в новинку? Как побороть страх и раскрепоститься?

🔆Часто скованность приходит от того, что мы не знаем, как мы будем выглядеть в кадре.

До съемки попросите близких снять вас на видео с разных ракурсов, с разными вашими эмоциями и словами. Посмотрите на себя со стороны. В каких позах, в какой одежде вы нравитесь себе больше!

🔆Улыбка — залог успеха раскрепощения. Представляйте себе забавные истории, вспоминайте приятные моменты. Вспомните что то весёлое и посмейтесь.

🔆Некуда деть руки? Займите их чем-нибудь. Например, цветами или возьмите в руки смартфон, облокотитесь на спинку стула, прислоните руку нежно к лицу.

Руки не прислоняйте к телу, а наоборот, убирайте в стороны, жестикулируйте, складывая перед собой.

Помните, хороший видеограф не допустит кадров, в которых вы смотритесь плохо.

🔆Представьте что вы разговариваете со своим хорошим другом

🔆Концентрируйте ВНИМАНИЕ не на камере, а на своих мыслях. Думайте о чем вы говорите и излагайте свои мысли, как вы делаете это в обычной жизни.

🔆Мы думаем, что подумают люди о нас и боимся критики. Но подумайте! Для чего и для кого вы снимаете видео?

Это поздравление близким?

Вы же знаете, что они любят вас такими какие вы есть! И они будут смотреть не на ваши морщинки или несвязную речь. Скорей, они будут наслаждаться тем, что вы делаете для них.

Это видеозапись в ваш блог? Тогда не думайте, что это видео вы делаете для ваших подписчиков. Думайте о том, что вы делаете это в целях развития своего бизнеса. Для себя!

Интервью перед камерой

🔆В любом деле, чтобы достичь профессионализма — главное практика! Практикуйте съёмку дома. Снимайте себя чаще и смотрите на себя, каждый раз влюбляясь в свою внешность!

🔆Не бойтесь того, что вы запнётесь. Не останавливайтесь. Всегда можно вырезать неудачный момент, перезаписать дубль. Вы же помните, что вы главный виновник съемки? А значит дублей может быть столько, сколько вы захотите!

Кроме того, оговорки и запинки в речи придают искренность и естественность человеку в кадре! А это ценнее всего!

🔆Не заучивайте текст. Думайте о мысли, которую хотите донести и излагайте своими словами.

🔆Снимите напряжение мышц лица. Для начала напрягите их, потом расслабьте😀

🔆Снимите напряжение тела. Этому упражнению нас учили на актерском мастерстве

ВДОХ всем телом и ВЫДОХ с расслаблением всех мышц. Помогает!Проверено!

🔆Побольше общайтесь с новыми людьми в жизни!

Легко сказать, скажете вы.

Ведь как только направляется на тебя объектив, лицо деревенеет, тело зажимается, а мысли путаются.

Что хочешь делай, а смотреть в камеру свободно, ну никак не получается.

Открою вам секрет!💫

Чаще всего мы боимся не камеры, а человека за ней. Стесняемся мы оператора.

Встречайтесь с вашим оператором до съемки. Обсудите детали предстоящей съемки за чашкой чая, поговорите о жизни, расскажите о себе. Важно, чтобы вы нашли общий язык и уловили настроение друг друга. Если в разговоре вам становится комфортно, значит вы на одной волне. Значит это ваш человек, который в момент съемки, уж поверьте, сумеет вас раскрепостить!

Похожие записи

Как снимать на улице?

Зная несколько хитрых приемов, Вы сможете построить хороший кадр в городе буквально из ничего.

13 профессиональных рекомендаций, который помогут пройти кастинг

13 профессиональных рекомендаций, который помогут пройти кастинг.

comments powered by HyperComments
Сервис обратного звонка RedConnect