Как подвести итоги года и быть счастливой в 2019

873

Как подвести итоги года и быть счастливой в 2019

Привет! Меня зовут Олеся. В конце года я всегда подвожу его итоги. Это полезная практика, которая дает понять, что вам удалось, над чем стоит еще поработать и какие новые цели ставить. Хочу поделиться, как подвожу итоги года я.

Так уж устроен наш мозг, что счастье, удачу и успех мы воспринимаем как должное. А вот мух препятствий и неудач, которые случаются со всеми, превращаем в огромных слонов. Раньше я и сама так делала, пока не поняла, что такой настрой мешает уверенно идти вперед, достигать целей и ценить тех, кто находится рядом. Чтобы настроиться на яркий, активный и полный успехов новый 2019 год, предлагаю честно и беспристрастно подвести итоги прошедшего.

Для этого вам понадобятся ручка и большой лист бумаги. Разбейте листок на шесть участков и озаглавьте каждый темой:

Что было самым важным в прошедшем году

Человек развивается и меняется. Например, если раньше самым важным для вас было защитить диплом на отлично, то теперь – открыть галерею современного искусства. Постарайтесь оценить, насколько вы выросли и изменились, понять, нравится вам это или нет. Наши главные цели и желания формируют всю повестку года, поэтому важно суметь в них разобраться и вытащить на поверхность самые потаенные.

Чем я горжусь

Советую смело выписать на бумагу свои поводы для гордости. И не забудьте похвалить себя!

Например, я очень горжусь своей студией семейных фильмов «ТвоёКино» и с удовольствием отмечаю наши достижения каждый год.

Самые яркие воспоминания

О чем вы думаете, вспоминая 2018? Может быть, это романтическое путешествие в Париж? Или уютный вечер у костра за 50 километров от города? А может, искренние объятья после долгой разлуки? Выплесните свои эмоции на бумагу. Не стесняйтесь, если что-то мимолетное и незначительное оставило в вас более глубокий след, чем нечто серьезное и продуманное до мелочей.

Чему я научилась

Например, еще год назад вы не могли и яичницу пожарить, а сегодня уже планируете угощать гостей кроликом с соусом бешамель. То же касается профессиональных навыков, новых корочек и профессионального роста. Не бойтесь себя хвалить, а лучше – делайте это с удовольствием.

Кто мой человек года

Вы встретили мужчину своей мечты? Или провели весь год в приключениях и путешествиях с давней подругой? Напишите об этом и искренне поблагодарите человека, который наполнил этот год своими эмоциями и заботой. Например, я пишу пять важных пунктов, начиная с фразы: «я благодарна тебе за этот год, потому что…».

Чего я хочу

Будьте счастливы в новом году!

А теперь самое главное. Внимательно прочитайте ответы на предыдущие вопросы и подумайте, какие из них вам нравятся, а что стоит скорректировать. Затем выпишите четкий план на грядущий год. По опыту скажу, здесь лучше обозначить свои желания максимально конкретно. Так формировать для себя задачи будет в разы проще. Например, вместо «хочу интересно отдохнуть» лучше написать «хочу провести май в Риме».

Чтобы закрепить результат, упакуйте свой 2018 год в яркий и красивый фильм! А студия «ТвоёКино» поможет.

  • Соберите все, что стало для вас важным в прошедшем году: фотографии и видео с мобильного телефона, записки, полученные дипломы и билеты из путешествий.
  • Подберите музыку, которая ассоциируется с разными периодами года – песни станут саундтреком.
  • Запишите обращения и благодарности близким. Готовым фильмом с ними можно будет поделиться. Пусть узнают, насколько важны для вас.
  • Обратитесь в фильме к самому главному человеку – себе. Озвучьте свои цели, мечты и пожелайте их скорейшего исполнения. Когда будете подводить итоги в следующем году, легче будет оценить, какие пожелания сбылись, а над какими ещё нужно поработать.

Будьте счастливы в новом году!
Ваша Олеся

Заказать фильм
в студии ТвоёКино

Похожие записи

10 способов сосредоточиться на деле

Мир несется, ослепляя информационными вспышками, время ускоряется, дел становится все больше. В этих условиях очень сложно сконцентрироваться, поэтому для тех, кто не желает терять в качестве, а хочет справляться с делами быстро и продуктивно, «ТвоеКино» подготовило статью-сюрприз. «ТвоеКино» нередко работает со специалистами удаленно, мы знаем проблемы «свободного графика», семейных требований, дружеских «ну ты же фрилансер» и […]

Мозговой штурм

По статистике “Яндекса” 3013 человек в месяц заняты поисками гениальной идеи, однако копаться надо не в интернете.

Сервис обратного звонка RedConnect